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搜尋參考資料:
1.博客來-痛症按摩拉筋全書從偏頭痛腰背痛肩頸痠手腕麻到低頭族症候群114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法
www.books.com.tw/products/0010713998

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2.博客來-中文書>醫療保健>養生法>按摩/指壓
www.books.com.tw/web/sys_bbotm/books/080404

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